1845年，28岁的梭罗厌倦了世俗的浮华和喧嚣。独自来到瓦尔登湖畔，用2年零2个月的时间，搭建木屋、开荒种地、感受自然、读书写作。
在自给自足的极简生活里，梭罗看清了自己真正需要的东西，写下了传世名著《瓦尔登湖》。
清华大学校长邱勇曾经通过大学录取通知书将《瓦尔登湖》推荐给每位新生，他希望新生们能够在读这本书的过程中体会到作者“深入思考和重塑自我”的心路历程，感受到宁静的巨大力量，并找到自己心中的瓦尔登湖。
通过阅读《瓦尔登湖》，深深地感受到这才是一个人最好的活法：
居所能简单就简单，饮食能清淡就清淡，衣服能少买就少买，给生活做减法，为精神做加法！
1
居所越简单，心灵就越纯净！
1837年，梭罗从哈佛大学毕业后，回到家乡，生活在闹市中的一栋住宅里。
梭罗感到自己被囚禁在一个狭小、吵闹的空间里，无法静下心来思考。
于是，他决定离开繁华的城市，到荒无人烟的瓦尔登湖畔，开始自己新的生活。
他之所以来到这样一个陌生的地方，因为在他看来，人只有在举目无亲的远方才能够真诚地活着。
他要这个荒僻的地方，确认什么才是生活的必需品，用什么样的方式去获得这些必需品。
他带来一把借来的斧子，开始建造房屋，在建好的木屋中只放置最必要的家具，屋里没有一件多余的东西。
他就在他这个简陋到极致的屋中做饭、睡觉、会客和写作。
余暇，他就到瓦尔登湖边观察自然、记录所见、思考人生。
这期间他写了很多诗歌、散文，还成就了这本传世名著《瓦尔登湖》。
在这里，梭罗找到了生活的自由，因为每分钟都属于自己，做一切事都遵照自己的内心。
家，最重要的属性不是豪华，而是简单和自在，让身体和精神都可以全然放松。
若生活在一个布置繁琐的居所中，四周堆满了无用之物，人们将难以集中精力去关注自己内心的声音。
因此，我们需要采取行动，清理家中那些多余的东西，尤其是那些根本用不到却还占据着走廊空间的物品。每天出来进去，看到这些没用的东西，心里怎么可能平静？
苏格拉底在看到摆卖的奢侈物品时，曾说过：“我不需要的东西可真不少啊。”
家中那些不需要的东西浪费了我们的金钱，转移了我们的注意力，让我们失去了简单生活的乐趣。
梭罗在《瓦尔登湖》中说：
“最聪明的人往往过着比穷人还要简单和俭朴的生活。无论在中国、印度、波斯还是希腊，古代的哲学家都是身外财物比谁都少、内心财富比谁都多的人。”
哲学家是这样，普通人也同样如此。
居所越简单，物欲就越少，心灵就越纯净，就越能吸纳更多的精神食粮，生活也就越幸福！
2
吃得越清淡，身体越健康，精力越旺盛。
在瓦尔登湖畔，梭罗开辟了一片菜园，悉心种植着土豆、玉米、豌豆等蔬菜。他的日常饮食极其简朴，通常只是简单的玉米糊、土豆泥和烤面包，偶尔加上从湖中捕获的小鱼或是林间采集的新鲜浆果。
有时候，他仅用玉米地里采摘的马齿苋，煮熟放一些盐，就做出了一顿非常满意的晚餐。
最简单的食材，搭配最朴素的烹饪方式，就能做出美味可口的食物。
大鱼大肉、重油重盐、花样百出的调料、美酒佳肴不不仅会伤害我们的胃，还会让我们的味觉变得迟钝，忽略了食物本身纯粹的美味。
美食并非来自于千奇百怪的食材和五花八门的烹饪手法，而是来自于恬淡简单的内心。
清淡的饮食习惯不仅能促进身体健康，避免肥胖及其相关疾病，还能让人保持清醒和活力，减少因消化负担过重而导致的困倦感。
此外，简化饮食还可以节省不少开支，让我们有更多的金钱、时间和精力投注到我们感兴趣的事情上。
吃得越清淡，我们的身体就会越健康，精力越旺盛，能做的事情越多，幸福感也就越强。
3
人际关系越简单，生活也就越轻松。
在前往瓦尔登湖隐居之前，梭罗曾在父亲的铅笔厂工作过。尽管他亲手研制的铅笔在市场上颇受欢迎，朋友们纷纷向他祝贺，认为他找到了一条致富之路，但梭罗却明确表示他不会再继续制造铅笔。
“我为什么要制造铅笔呢？我已经做过一次的事情我决不再做。”
实际上，他早已厌倦了生意场上虚伪而复杂的人际关系。
因此，梭罗选择了离开这一切，来到了人迹罕至的瓦尔登湖畔，过起了关系简单的生活。
他孤独，但并不寂寞，偶尔也会有朋友来访，他的知己好友既有来自城镇的旧友，也有当地的樵夫、农人。
在这一段生活中，梭罗拒绝遵循常规的社会规范，他说：
“人们交口称赞和认为成功的生活，无非是生活的一种而已。我们为什么要夸耀一种，而牺牲其他各种呢？”
他屋中陈设简单，椅子也没有几把，他不想让繁杂的社交挤压自己独处的空间。
当访客人数较多时，他们就站在屋子里聊天，也能够相谈甚欢。
有的时候，他干脆带访客到户外，在大自然的怀抱中谈天论地。
他还和朋友们一起种地、干活，交流自然的乐趣和生活的智慧。
人对关系的需求其实很简单，只需很少的亲密关系即可满足归属感的需求。
关系最重要的不是数量，而是质量。人的大多数烦恼来自于过于复杂的人际关系。
简化社交，会让生活变得无比轻松。
庄子在《逍遥游》中说：
“鹪鹩巢于深林，不过一枝；偃鼠饮河，不过满腹。”
人在世间生活，其实需要得很少，生活可以非常非常简单。
广厦千间，夜眠仅需六尺；家财万贯，日食不过三餐。
居所简单，心就简单，吃得素淡，身体就会轻盈，减少交际，就减少了大量生活的烦恼。
人活到极致，一定是舍弃了浮华与杂质，保留最简单，也最高级的精神需求。